关于口腔健康这些知识你知道吗？

中国居民口腔健康指南》中指出：

早晚刷牙、饭后漱口；

做到一人一刷一口杯；

正确选择和使用漱口液；

提倡使用保健牙刷，注意及时更换；

提倡选择牙线或牙间刷辅助清洁牙间隙；

根据口腔健康需要选择牙膏，提倡使用含氟牙膏预防龋病；

科学用氟有利于牙齿和全身健康；

科学吃糖，少喝碳酸饮料；

吸烟有害口腔健康;

每年至少进行一次口腔健康检查；

提倡每年洁牙（洗牙）一次；

口腔出现不适、疼痛、牙龈出血、异味等症状应及时就诊；

及时修复缺失牙齿；

选择具备执业资质的医疗机构进行口腔保健和治疗。