洗牙后注意事项： 分享的小知识
在日常生活中，我们每天都要进行刷牙并且使用正确的刷牙方法。这样我们的牙齿会更健康。小化了解到了一些有关口腔护理的知识，在这分享给大家。
为什么刷牙
不进行刷牙，口腔内就会有食物残渣的残留。特别是牙缝或者龋洞内，有食物残渣残留以后长时间不清理，局部的细菌会发酵食物残渣而产生脱矿现象、产生龋洞。另外，如果食物残渣在口腔内残留，除了产生龋洞的可能外，也会产生一些特殊的臭味，会导致口腔卫生进一步地恶化。
刷牙方法
在这介绍一种刷牙方法——巴氏刷牙法
巴氏刷牙法能有效清洁牙齿及龈沟，预防牙菌斑积聚。
洗牙
洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，但单靠洗牙是不能治愈牙周炎的，还应该在洗牙之后进行进一步的专业治疗。
在洗牙后两周，不宜食冷、热、酸、甜等食品。
洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛以及原来刷牙容易流血的情形通常在一周左右会消失。若酸痛症状一直存在可考虑市面上的抗敏感牙膏，使用一个月左右多会改善。
日常口腔护理小常识
1、刷牙时间不能少于2分钟，每天至少两次，每三个月换一次牙刷。
2、运动也会引起牙齿问题。剧烈运动可能导致脱水，削弱唾液预防口腔疾病的功能。这样，蛀牙、细菌堆积的风险会增大。
3、看牙前停用止疼药。有些人经常服用阿司匹林等药物，但它会让你在拔牙时大量出血。
4、均衡饮食才是健康笑容的关键。比如，常常不吃饭，会导致口腔酸性过大，造成蛀牙与牙龈问题。
希望可以帮助到大家
远离口腔疾病
获得健康笑容
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